Ist dieser Prozess gerade das Richtige für mich?
Eine kurze Checkliste zur ehrlichen Selbstprüfung.

1
Bin ich bereit, mich über einen Zeitraum von mehreren Monaten kontinuierlich mit mir selbst auseinanderzusetzen?

2
Bin ich bereit, auch dann dranzubleiben, wenn es zwischendurch anstrengend oder unbequem wird?

3
Möchte ich nicht nur verstehen, sondern wirklich Veränderung in meinem Leben erleben?

4
Bin ich bereit, regelmäßig Zeit für Reflexion und Übungen einzuplanen?

5
Habe ich aktuell genug innere Stabilität, um mich auf einen tieferen Prozess einzulassen?

6
Bin ich bereit, Verantwortung für meine Gefühle, Reaktionen und Muster zu übernehmen?

7
Kann ich akzeptieren, dass persönliche Entwicklung kein schneller Fix, sondern ein Weg ist?

8
Bin ich bereit, alte Schutzstrategien loszulassen, auch wenn sie mir lange geholfen haben?

9
Fühlt sich die Entscheidung für diesen Prozess wie ein Ja zu mir selbst an?

10
Habe ich die Motivation, mich auch zwischen den Sitzungen ehrlich mit mir zu beschäftigen?

11
Bin ich bereit, mich emotional zu öffnen, statt alles kontrollieren zu wollen?

12
Erwarte ich Begleitung und Tiefe, nicht Unterhaltung oder schnelle Motivation?

13
Traue ich mir zu, diesen Prozess über mehrere Monate zuverlässig zu tragen?

14
Ist mir meine persönliche Entwicklung die investierte Zeit und das Geld wert?

Abschluss

Wenn du beim Lesen dieser Fragen häufiger innerlich mit „Ja“ geantwortet hast, könnte dieser Prozess für dich passend sein.

Wichtige Informationen zum Intensivprozess

Der Intensivprozess bedeutet, dass wir uns über einen Zeitraum von ungefähr drei bis sechs Monaten regelmäßig sehen.

Zwischen den Sitzungen (mit mir) arbeitest du mit Reflexionsaufgaben und Arbeitsmaterialien weiter an den Themen, die wir gemeinsam erarbeiten.

Die Investition für den gesamten Prozess beträgt zwischen 1800 Euro – 3900 Euro und beinhaltet auch die Arbeitsbücher, die Materialien und die Gesprächsstunden mit mir.